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HI, ICH BIN NICKI

Personal Trainerin in Stuttgart. Ich lebe für meinen Job. Deshalb ist es mir besonders wichtig, dass die Chemie zwischen uns stimmt.
Wir haben zusammen Erfolg, wenn wir Spaß an der Sache haben und wir dabei deine Ziele nicht aus den Augen verlieren.

MEINE LEIDENSCHAFT

Schon mit 5 Jahren begeisterte ich mich für den Sport. Mit Jazz Dance angefangen über Leichtathletik, Tennis oder auch Tischtennis begann ich mit 13 Jahren beim Inline- Speedskating meine Leistungssport Karriere. Es kam nie ein anderer Berufszweig für mich in Fragen, weshalb ich 2014 meinen Bachelor in Fitnessökonomie beendete.

Die Faszination was man mit gezieltem Training und Spaß an der Sache alles erreichen kann und die Erfahrung sowohl als Sportler, als auch als Trainer, kann ich in meinem Traumjob als Personal Trainerin und Kursleiterin weitergeben.

Der Kolibri

Warum der Kolibri?

Habt ihr euch schon mal gefragt, welches Tier euch charakterisiert?

Der Kolibri steht für die Fähigkeit, die Schönheit in allen Dingen und das Beste in den Menschen zu sehen. Der kleine Vogel steht für Freude am Leben, Anmut und Zusammenklang. Er lehrt uns die Welt durch positive Taten ein wenig zum Guten zu verändern.

Der Kolibri beweist durch seinen unglaublichen Flügelschlag reichlich Ausdauer. Er ist voller Energie und unglaublich Kraftvoll.


Der KOLIBRI als das SYMBOL für:
AUSDAUER, KRAFT, ENERGIE,
LEBENSFREUDE, ANMUT,
ZUSAMMENKLANG und POSITIVES DENKEN

WAS MACH ICH

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PERSONAL TRAINING

Jeder Trainer kann dich an deine Grenzen bringen, doch nur wenige machen dich wirklich besser! Das Personal Training - unsere Chance individuell an deinen Zielen zu arbeiten. Du kannst komplett abschalten und dich nur auf deinen Körper konzentrieren.
 

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SMALL GROUP TRAINING

Ein Small Group Training wird ab 2 (Semi) bis 5 Teilnehmer durchgeführt. Ein Motivationsschub durch eine Gruppendynamik. Es ist die beste Möglichkeit mit seinen Freunden Sport zu machen und gemeinsam an der Gesundheit zu arbeiten.

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GROUP TRAINING

Seit 2011 unterrichte ich unterschiedlichste Kursformate. Das schönste am Kurse unterrichten ist das Feedback der Teilnehmer. Nicht nur das lächeln das einem entgegen kommt, die schönsten Worte sind "Seitdem ich den Kurs besuche, geht es mir schon viel besser."

DAS PERSONAL TRAINING

Ein Personal – Training besteht aus mehreren Bausteinen, welche auf die Bedürfnisse des Einzelnen angepasst werden. Diese Bausteine sind wichtig für das Wohlbefinden und eine stabile Gesundheit. Unter anderem ist es neben der Kräftigung, der Ausdauer und der Koordination, besonders wichtig auf Verspannung, Mobilitätseinschränkungen, Beschwerden oder Stabilitätsprobleme einzugehen.

Das Kennenlernen:

Bevor wir zusammen trainieren, werden wir uns bei einem Gespräch kennenlernen. Das wird an einem neutralen Ort stattfinden und am besten bei einem guten Kaffee :)

Der 1. Termin

Beim ersten Termin geht es dann darum, dich und deine Gesundheitsgeschichte kennenzulernen. Eine ausführliche Anamnese und eine Bewegungsanalyse ist der wichtigste Grundstein um deine Schwächen aufzudecken, die wir zusammen zu deinen Stärken machen.

Wo findet das Training statt?

Wo das Training stattfinden soll, werden wir im ersten Gespräch besprechen. Ob in der freien Natur, bei dir Zuhause oder in einem Partnerstudio, dass bleibt dir überlassen.

Wielange geht das Training?

In der Regel geht das Training 60 Minuten. Gerne passe ich die Zeit auch individuell an dein Zeitfenster an.

SMALL GROUP TRAINING

Du möchtest mit deiner/m besten Freund/in, besseren Hälfte oder der Familie trainieren, dann können wir auch das in einem Semi- Personal Training oder einem Small Group Training umsetzen. Ganz nach dem Motto „Geteiltes Leid ist halbes Leid:)“

Der Inhalt des Trainings

Der Inhalt des Trainings wird wie beim Personal Training auf euch abgestimmt und beinhaltet die selben Bausteine.

Der 1. Termin

Da jeder Einzelne unterschiedlichste sportliche Erfahrungen oder auch Einschränkungen hat, wird der 1. Termin dafür genutzt, dass auch hier eine ausführliche Anamnese und Bewegungsanalyse stattfindet. Dieser Termin findet vorzugsweise in einem 1 zu 1 Termin statt, sodass meine volle Aufmerksamkeit einer Person gilt.
Dabei kostet der 1.Termin für alle Neueinsteiger dasselbe und bezieht sich auf den Preis einer Personal Trainings Stunde.

GROUP TRAINING

Du suchst nach einer Kurstrainerin für einen Kurs in deinem Studio oder in einem Betrieb.
Gerne gebe ich auch Vertretungen, falls ein Kurstrainer ausfällt.

  • Functional Fitness Training
  • Bodyworkout´s
  • Langhantel Training
  • Step Aerobic Fortgeschritten
  • Zumba
  • Slingtraining
  • Barré Concept
  • Reha Sport Orthopädie
  • Thai Bo
  • Pilates
  • Mobility
  • Blackroll

MEINE PREISE

PERSONAL TRAINING

79

Beim Personal Training trainieren wir 1 zu 1 an deinen Zielen.

SEMI PERSONAL TRAINING

49€ p.P.

Ein Semi Personal Training geht bis max. 2 Teilnehmer.

SMALL GROUP TRAINING

39€ p.P.

Ein Small Group Training geht von 3 bis maximal 5 Teilnehmer.

GROUP TRAINING

Auf Anfrage

Der Preis variiert pro Kursformat und Anfahrtsweg.

Ich freue mich von dir zu hören :)
hallo@willenskraft.training